Senaste inläggen
Dagens vikt: 49.3 kg
Trots jul och nyår och hetser så stannar vågen på bara 49.3 Underbart! Har hitills inte ätit något och ska inte det heller. Kanske en frukt ikväll.
Nu ska jag ut och promenera. Puss!
Dagens vikt: 49.8 kg
JA det är sant. Jag har nu en 4 som första siffra i min vikt. Nu är det inte långt kvar!
Förlåt för att jag varit dålig på att skriva på senaste, har varit sjuk och haft fullt upp med annat.. Men nu är jag på benen igen.
Dagens intag:
Frukost: -
Lunch: 3 kiwi's
Motion:
Ca 1 timmes powerwalk
Ca 1 timmes promenerande på stan
Allt känns bra hitills. Imorgon är det julafton och det kommer att bli jobbigt med maten.. Men jag ska göra mitt bästa!
Stay strong.
Dagens vikt:
50.4 kg. Helt okej med tanke på gårdagens hemska hetser.
Dagens intag:
Frukost: 1 äpple, 3 mackor med ost, 1 glas oboy - Spydde
Lunch: -
Middag: 1 äggvita, några gurkskivor, 60 g haricot vertes, ½v vitlöksklyfta, 1 mandarin
Har inte blivit någon motion idag.. Överdoserade laborexal igårkväll och har haft grymt ont i magen idag tack vare det. Dock är det värt det, är så otroligt skönt att känna sig "rensad" oh fri om man hetsat hysteriskt och spytt dagen innan. Känner dock att jag skött maten okej, har lite ångest över middagen, känns som om jag åt alldeles för mycket.. Dock kämpar jag som en djur för att stå emot att hetsa och hoppas att jag lyckas undvika det ikväll. Skulle verkligen behöva några peppande ord från er!
Stay strong.
Puss <3
Dagens intag:
Frukost: 12 mackor, 3 glas oboy, 1 näve godis -Spydde
Lunch: -
Middag: 1 tugga laxfilé och 2 bitar broccoli
Övrigt: 1 påse chips, 1 lussebulle, några godisar - Spydde
Motion:
30 min powerwalk
Här är 2 bilder på mig, usch:
Efter ett långt avbrott så är jag äntligen tillbaka, starkare än någonsin. I den här bloggen kommer jag lägga upp många egenfotade bilder och thinspo, samt hur mina dagar ser ut.
Om ni vill kontakta mig så gör det via min mail/msn: iwillbeskinny@hotmail.com. Släng annars in en kommentar här om det är något!
Och om ni vill länka min blogg på eran blogg så får ni mer än gärna göra det, ni behöver inte fråga :)
Längd: 172 cm
Nuvarande vikt: 50.3
BMI: 17
Senare ikväll kommer jag lägga upp 2 bilder på mig, samt vad jag ätit och hur jag tränat idag. Håll dig uppdaterad :)
Stay strong. Puss!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|